informatie
Wat dien je mee te nemen naar je reisbestemming?
Bruikbare medicijnen
- Paracetamol met coffeïne werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
- Diarreeremmers om uitdroging in de hitte van Saoedi-Arabië te voorkomen.
- Ibuprofen, een krachtige pijnstiller die koortsverlagend en ontstekingsremmend werkt.
- Antibioticakuur tegen luchtweginfectie en blaasontsteking.
- Domperidon werkt tegen maagklachten, misselijkheid en overgeven.
- Diclofenacnatrium EC, is pijnstillend en ontstekingsremmend.
- Desloratadine Actavis, gaat allergische reacties tegen bij hooikoorts of na een insectensteek.
- Fucidine crème ter voorkoming van huidinfectie.
- Zilversulfadiazine, een antibioticum tegen een bacteriële huidinfectie. Vele mannen die geen ondergoed dragen, krijgen wondjes in de liezen, dijen, billen en oksels.
- Ontsmettende hoestdrank tegen keelontsteking, waar bijna iedereen last van krijgt.
Wat is verstandig om van tevoren te lezen en te leren?
- Als moslim of moslima dient u de hadj en umrah uit te voeren, zoals het in de Koran en de sunnah staat beschreven. De rituelen van de hadj en umrah worden in het Arabisch manasik genoemd. Een goede hulp voor snelle kennisverrijking is het boek Handleiding voor Hadj en Umrah, dat gebaseerd is op de boeken van Shaykh bin Baaz, Shaykh al Uthaymeen, Shaykh al Fawzaan en Shaykh al Qahtani. Het kleine en compacte boekje met afbeeldingen en kaarten is eenvoudig mee te nemen. Het is een samenvatting van de belangrijkste dingen die u moet weten. Het boekje kost € 7 en is verkrijgbaar bij Hadjinfo en vele islamitische boekwinkels.
- Meer uitgebreide informatie is te vinden in het boek De Hadj en de Umrah Van Shaykh al Albani. Lees dit boek thuis op uw gemak door en maak hiervan een samenvatting om er veel van te leren. U treft ook een samenvatting aan bij Hadj Rituelen.
- Er zijn een aantal momenten tijdens de hadj dat u duaa hoort te zeggen , bijvoorbeeld tijdens de tawaaf. Als u tussen de Yamani-hoek en de Zwarte Steen loopt, zegt u: Rabana atina fid-dunya hasanatan, wa fil-agirati hasanatan, wa qinaa 3adhaab an-naar. Dit betekent: O Allah, geef ons in de wereld het goede, en in het hiernamaals het goede, en behoed ons voor de kwelling van het vuur. Bron: Abu Dawud en anderen, door velen Sahih verklaard (zie Sahih Abu Dawud 1653).
Goede verzorgingsproducten
- Talkpoeder waar geen parfum in zit, ter voorkoming van schuur- en schaafwondjes bij vooral mannen in ihraam-kleding.
- Zinkzalf om rode plekjes op de huid in te smeren, vooral voor mannen in ihraam.
- Vaseline voor rode plekjes.
- ORS bruistabletten, een vitaminesupplement tegen uitdroging. Te gebruiken bij diarree, tijdens het vasten of als u bang bent om uit te drogen.
- Ontsmettingsspray en pleisterspray van HeltiQ, voor als u bijvoorbeeld een wondje aan uw voet heeft in Masjid al-Haram. Zorg dat u 'wudu' hebt, alvorens u de pleisterspray opdoet.
- Thermometer om koorts op te nemen en de ernst van de ziekte in te schatten.
- Gehwohl Extra voeten crème vanwege het vele lopen. Niet gebruiken in ihraam vanwege de geurende oliën.
- Blarenpleisters. Zorg vóór het opplakken dat u 'wudu' hebt. U dient de blarenpleisters te dragen tot ze zelf loslaten.
- Multivitamines om uw weerstand op peil te houden.
- HeltiQ zalfgaas, dat verlicht, verzacht en verkoelt bij schaaf- en brandwonden. Het gaas kleeft hierdoor niet aan de wond en zalfgaas zorgt ervoor dat de wond sneller geneest en er minder littekenvorming is.
- Steriel gaas en verband.
- Pleisters.
- Ontsmettingsmiddel voor uw handen, om de kans op ziekte door bacteriën te verkleinen. U kunt om hygiënische redenen het beste op uw eigen gebedskleedje bidden, in plaats van met uw handen en gezicht op de grond.
- Parfumvrije douchegel, zeep, shampoo, handontsmettingsmiddel en deodorant van bijvoorbeeld Neutral. U bent 4 dagen in ihraam en mag dan geen parfum gebruiken.
- Keelpastilles zonder alcohol.
Schrijf de verschillende duaa’s zowel in het Arabisch als in het Nederlands op papier en leer deze uit uw hoofd. Dan komt het echt uit uw hart. Hoe meer duaa’s u uit uw hoofd kent, hoe beter. Ze komen ook altijd van pas tijdens het gebed. Op de Dag van Arafah bent u grotendeels bezig met dua zeggen, zoals de profeet Salallahu alayhi wasalam ook heeft gedaan en zei: de hadj is Arafah. Maak al vóór uw reis een lijstje met namen voor wie u duaa’s wilt doen en welke. Stel tevens een lijstje op met onderwerpen die u aan uzelf en aan uw geliefden wilt vragen.
Handige tips
Koop sloffen en sokken met een antisliplaag, om te dragen in de moskee. De marmeren vloer in de moskee kan erg glad zijn. Het is daarom verstandig om goede antislip sokken te dragen met een rubberachtige en ruwe onderkant.
Als man is het sunnah om op blote voeten tawaaf te doen. Dit geldt niet voor een vrouw. Als je als man in ihraam bent, mag je geen sokken of sloffen dragen die je enkels bedekken. Een vrouw mag dit daarentegen wel. Ben je als man niet in ihraam en heb je last van je voeten? Dan kun je slofjes op sokken dragen, of sokken met een antisliplaag over je sloffen.